Stage de 5 séances.
| Mme Normand | Du 25 février au 1er mars 2013 | 10 h 00 - 11 h 30 | 57 € |
Renseignement : Université tous âges de Vannes et sa région.
Oser l'harmonie "corps/esprit", une méthode passionnante à vivre adaptée aux enfants, adolescents, adultes.
mercredi 23 janvier 2013
Stage de sophrologie du 25 février au 1er mars
La sophrologie et l’équilibre général : développer sa capacité à
s’adapter, savoir se détendre, la respiration, gérer les perturbations,
le sommeil, écoute du corps et bien-être.
Stage de 5 séances.
Renseignement : Université tous âges de Vannes et sa région.
Stage de 5 séances.
Renseignement : Université tous âges de Vannes et sa région.
dimanche 13 janvier 2013
Bonjour,
Pour plus d’informations ou pour toute demande de
renseignement vous pouvez également me
retrouver sur Facebook.
samedi 12 janvier 2013
Les raisons de pratiquer la sophrologie
La sophrologie est une pédagogie de l’existence et a pour but
de dynamiser de façon positive les qualités et les ressources de toute
personne.
Développer son potentiel, améliorer ses capacités de
concentration et d’apprentissage :
- Préparer ses examens ou épreuves
- Améliorer la qualité de son sommeil
- Diminuer son stress, ses angoisses et apprendre à se détendre
- Mieux s’adapter à des situations particulières (maladie, douleurs, examens, grossesse, changement de vie…)
Sont autant de raisons de pratiquer la sophrologie.
La sophrologie est une méthode simple et progressive associée
à un travail sur la respiration. Ces techniques sont simples, accessibles à
tous, à tous les âges et reproductibles chez soi.
La sophrologie : pédagogie de l'existence
Ouverture de consultations individuelles, sur rendez-vous, à partir de janvier 2013, au cabinet de kinésithérapie, 15 rue Jacques de Thézac à Vannes (56000).
Véritable pédagogie de l’existence, la sophrologie offre des outils à médiation corporelle, simples et adaptables à vos attentes et besoins personnels. Elle permet à chacun de trouver en soi les ressources nécessaires à son bien-être, à une meilleure adaptation dans notre société accélérée et mouvante.
La sophrologie est une méthode utilisée depuis longtemps dans le domaine médical et aide à la gestion de la douleur, soins, accouchement…. Mais aussi dans la pédagogie : préparation aux examens, amélioration de la concentration, motivation, épreuves sportives, gestion du stress….Dans le milieu de l’entreprise aujourd’hui soumis à un stress et des changements de plus en plus importants. Mais aussi la sophrologie dans son quotidien peut faciliter le sommeil, la détente, le bien-être, les changements de vie quels qu’ils soient.
Véritable pédagogie de l’existence, la sophrologie offre des outils à médiation corporelle, simples et adaptables à vos attentes et besoins personnels. Elle permet à chacun de trouver en soi les ressources nécessaires à son bien-être, à une meilleure adaptation dans notre société accélérée et mouvante.
La sophrologie est une méthode utilisée depuis longtemps dans le domaine médical et aide à la gestion de la douleur, soins, accouchement…. Mais aussi dans la pédagogie : préparation aux examens, amélioration de la concentration, motivation, épreuves sportives, gestion du stress….Dans le milieu de l’entreprise aujourd’hui soumis à un stress et des changements de plus en plus importants. Mais aussi la sophrologie dans son quotidien peut faciliter le sommeil, la détente, le bien-être, les changements de vie quels qu’ils soient.
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