C'est la reprise des consultations individuelles, des cours collectifs, .... et du nouveau pour cette année :
deux adresses : Vannes et à Sarzeau Banastère (fin octobre)
Après un été ensoleillé, la rentrée est commencée, apprenez à vous ressourcer tout au long de l'année !
Sur Vannes, je vous propose :
Un cours généraliste, à l'université tous âges (ouvert à tous à partir de 18 ans) dans la convivialité et le respect : la sophrologie au quotidien pour un mieux-être, savoir prendre du recul, mieux gérer ses émotions et mieux s'adapter aux changements...., mieux dormir, se détendre et prendre confiance en soi, positiver......
le mercredi à 18h15 (non débutant) et le jeudi à 14h30 (débutant) à l'Université Tous Ages de Vannes
N'hésitez pas à consulter le site internet de l'U.T.A. www.uta-vannes.org
Consultations individuelles sur rendez-vous au cabinet : accompagnement individualisé en fonction de votre demande (gestion du stress, des émotions, comprendre et améliorer sa qualité de sommeil, mieux vivre ses acouphènes, ....à l'écoute, je travaille avec les enfants, adolescents et adultes.
Groupes à la demande : Vous pouvez organiser un petit groupe d'amis(es) sur la pause méridienne par exemple ou en fin d'après-midi. Me contacter afin de définir ensemble les modalités.
Je pratique la sophrologie en établissement scolaire notamment en lycée sur les thèmes de la confiance en soi, de la motivation, et la préparation aux examens.
Participation en tant que sophrologue au sein de l'association Faire Face Ensemble (soutien, aide aux personnes atteintes d'un cancer).
A Banastère à partir de fin octobre, ouverture d'un nouveau cabinet :
Ateliers sur la sophrologie et le sommeil : comprendre les mécanismes du sommeil, apprentissage des méthodes sophrologiques afin de les utiliser dans son quotidien et améliorer sa qualité de sommeil
en NOVEMBRE 2016, deux samedis matin : les 19 et 26 novembre de 9h30 à 12h. Inscription obligatoire avant début novembre au 06.12.39.09.89.
Consultations individuelles enfants, adolescents, adultes sur rendez-vous uniquement.
Groupes généralistes de six personnes jeudi, vendredi, samedi : me contacter pour jour/heure.
La sophrologie en plein nature : balades sophro de mai à octobre (en fonction de la météo) ; cadre idyllique, les sens en éveil, cette démarche nous permet de vivre en pleine conscience et en harmonie avec la nature, un pur bonheur !
Bonne rentrée à vous, n'hésitez pas à me contacter pour tous renseignements complémentaires, demandes d'intervention et rendez-vous.
