Un
temps pour soi, un espace de liberté et d’épanouissement
relaxation, respiration, conscience du corps
relaxation, respiration, conscience du corps
COURS DE SOPHROLOGIE
découverte ou approfondissement
découverte ou approfondissement
De
10h00 à 11h30 du lundi 19 août au vendredi 23 août 2013
cours d'1h30 : 16 euros
la semaine (5 cours) : 80 euros .
n'hésitez pas à me téléphoner pour que nous puissions échanger ou m'envoyer un mel à sophrologievannes@gmail.com
inscription obligatoire 06.12.39.09.89
Profitez en pour découvrir cette méthode simple et riche, acquérir quelques outils corporels que vous pourrez pratiquer chez vous.
La sophrologie permet de se libérer des tensions, d'apprendre à respirer, de mieux gérer ses émotions et son stress, de renforcer ses capacités, de se détendre, d'être positif...la sophrologie se pratique dans une tenue vestimentaire quotidienne, assise ou debout, et se déroule dans le respect et l'écoute des personnes.
Dans un
environnement naturel et proche de la plage
dans le Morbihan, sur la presqu'ile de Rhuys (25 mns de Vannes)
dans le Morbihan, sur la presqu'ile de Rhuys (25 mns de Vannes)
A
Banastère – Sarzeau (entre Le Tour du Parc et Penvins)
Profitez en pour découvrir cette méthode simple et riche, acquérir quelques outils corporels que vous pourrez pratiquer chez vous.
La sophrologie permet de se libérer des tensions, d'apprendre à respirer, de mieux gérer ses émotions et son stress, de renforcer ses capacités, de se détendre, d'être positif...la sophrologie se pratique dans une tenue vestimentaire quotidienne, assise ou debout, et se déroule dans le respect et l'écoute des personnes.
Yolande Normand, sophrologue praticienne diplômée de l'Institut de Sophrologie de Rennes
